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2007年11月05日

恥ずかしい・・・

とても恥ずかしがりやの りぁです^^;

以前、ダイエットの話をしましたよねw

もう一つ、りぁのやってる事は・・・

鏡を見ることと、ウォーキングです。

出来るだけ、鏡を見て自分を褒める!

ウォーキングは2時間で妄想しながらする!!

これいいですよ。

とある本と出合い、それを実行にしたら・・・

なんと、2ヶ月で13キロ落ちました。

まぁ、正直、その当時はパチンコ屋で働いていたのもありましたが、

早朝から1時間歩きながら・・・

「おっぱい上がれ!」「おっぱい上がれ!」と言い聞かせ

頭の中で、自分の理想をストーリに作り上げ妄想します。

そうすると、脳みその細胞が働きだすんでうってw

寝るのも、魔法の時間に寝るようにして

「痩せる!」「痩せる」と頭に問いかけます

すると、脳の細胞ちゃんたちが・・・

「痩せるんだって」「そうなんだぁ痩せるのかぁ」

みたいな感じで捕らえ、細胞達が働き出すそうです。

その本は、今晩 皆さんに紹介させて頂きますので

お楽しみ♪

さてと、家での仕事とをして家事して クロネコさん行ってきますぅ

帰って来てからの投稿になりますが、ご了承ください。

りぁのとっておきの、甘い蜜を是非とも堪能下さいね♪
posted by りぁ at 13:34| Comment(8) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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