以前、ダイエットの話をしましたよねｗ
もう一つ、りぁのやってる事は・・・
鏡を見ることと、ウォーキングです。
出来るだけ、鏡を見て自分を褒める！
ウォーキングは２時間で妄想しながらする！！
これいいですよ。
とある本と出合い、それを実行にしたら・・・
なんと、２ヶ月で１３キロ落ちました。
まぁ、正直、その当時はパチンコ屋で働いていたのもありましたが、
早朝から１時間歩きながら・・・
「おっぱい上がれ！」「おっぱい上がれ！」と言い聞かせ
頭の中で、自分の理想をストーリに作り上げ妄想します。
そうすると、脳みその細胞が働きだすんでうってｗ
寝るのも、魔法の時間に寝るようにして
「痩せる！」「痩せる」と頭に問いかけます
すると、脳の細胞ちゃんたちが・・・
「痩せるんだって」「そうなんだぁ痩せるのかぁ」
みたいな感じで捕らえ、細胞達が働き出すそうです。
その本は、今晩 皆さんに紹介させて頂きますので
お楽しみ♪
さてと、家での仕事とをして家事して クロネコさん行ってきますぅ
帰って来てからの投稿になりますが、ご了承ください。
りぁのとっておきの、甘い蜜を是非とも堪能下さいね♪
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ありえん！
プロフの画像・・・ええの〜。
でも、手はだしませんので、ご安心を。
なんか、照れちゃいます＾＾；
是非とも手を出してやってくださいｗ
恋も女を磨く一つですからん♪
無意識でやるんじゃなくて、意識しながらやるのとでは効果は全然違います。
でも痩せすぎちゃダメですよ。
頭に思い描く事で美人とかになれるんですかぁ？？だとしたら今日から毎日鏡とにらめっこする時間を増やさなきゃ！！（笑）
私も今日から痩せるために妄想族になります♪
ぽっちゃりが、お好みですか？σ（’’＊
でも、乳は筋肉つけないと・・・
タレタレです；；
鏡に向かって
「今日も私ってかわいい♪」
って褒めてください！
それだけで、自分に自信がついてきて、
本当に変わりますよ^^ｖ
是非とも妄想の世界へｗ
後、鏡を見る事を忘れずに・・・